100日チャレンジとは 100日間でテーマを決めて集中して取り組んだらどうなるか？という自己啓発とブログのネタを同時にカバーする一挙両得な企画です。今回のチャレンジは「ダイエットからの〜血圧を下げる」です。詳しくはこちらhttp://kouyosi.hatenablog.…

100日チャレンジの7日目。 やっと1週間が経過しました。血圧や体調面で変化はあったでしょうか？ たかが1週間で何かが変わる訳ない そう思ってた時代が私にもありました。 まずは画像と共に検証してみます。血圧は朝晩で測ってるのでまずは朝から 次に夜 自…

経過報告 ブログの更新自体は先日でしたが、100日チャレンジ再開はもうちょっと前から行っております。この記事はその報告 5日目の体調の変化 睡眠時間が伸びております。 大体6時間も寝たら目が覚めてしまうのに、全く起きる気配がありません。 理由は二つ1…

今回はマジですよ？ ずっと放置してたチャレンジを今回は実施しますと言うお話 100日チャレンジとは？ ブログのネタになればいっかと思い立った企画で100日間何でもいいので集中して行ったらどう言う結果になるかをお知らせするものなのです。過去に思いつい…

自分の中の企画物のお話です。 100日チャレンジ 100日チャレンジとは 男子3日会わざれば刮目して見よという言葉があります。 男の子は3日も会わなければ急成長している可能性がある。だから久しぶりに会うときは目ん玉かっぽじってよく見なければならないよ…